Le secret du pouvoir de Thor réside dans le véganisme

Le secret du pouvoir de Thor réside dans le véganisme

 Le secret du pouvoir de Thor réside dans le véganisme

L’acteur Chris Hemsworth a révélé que l’adoption d’un régime végétalien, dans le cadre de sa préparation physique, est le secret de la figure sculpturale qu’il expose dans les deux derniers films dans lesquels il a joué le rôle de Thor: « Thor: Ragnarok » et  » Avengers: Infinity Wars.  » La raison de son “conversion” au véganisme a été donné par son entraîneur […]

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L’acteur Chris Hemsworth a révélé que l’adoption d’un régime végétalien, dans le cadre de son entraînement physique, est le secret de la figure sculpturale qu’il expose dans les deux derniers films dans lesquels il a joué le rôle de Thor: « Thor: Ragnarok » et  » Avengers: Infinity Wars. « 

La raison de son « conversion » au véganisme a été donnée par son entraîneur personnel, Luke Zocchi, dans une interview avec Today Extra. « Ce fut une grande expérience. Nous voulions voir s’il pouvait maintenir le muscle s’il devenait végétalien. Cela m’a vraiment surpris. Nous sommes tous excités avec # 39; Je dois manger des protéines animales mais vous pouvez obtenir beaucoup de protéines à partir de haricots. ”

Hemsworth a hérité des habitudes de son frère cadet, Liam, qui est un végétarien bien connu depuis des années. “Il n’y a aucun inconvénient à manger comme ça. Tout est positif, mentalement et physiquement. J’adore. J’ai l’impression que cela a aussi une sorte d’effet d’entraînement positif sur le reste de ma vie, ”Le frère cadet de Hemsworth a expliqué une fois.

« Avec l‘augmentation de # 39; vegan bodybuilding # 39 ;, les avantages liés au style de vie annoncés par le véganisme deviennent de plus en plus évidents en matière de performances sportives, » expliqua l’entraîneur.

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La croissance du mode de vie végétalien: santé et environnement

Selon Whole Foods Market, l’augmentation des produits végétaliens est plus demandée que jamais aux États-Unis. Et ils prédisent qu’il continuera de croître cette année. Selon Men # 39; s Health dans une enquête, près de 20% de ses lecteurs non végétariens ont déclaré qu’ils pouvaient au moins essayer le régime.

Les spécialistes tentent deux raisons possibles pour la croissance observée dans l’adoption d’un régime végétalien. D’une part, les bienfaits pour la santé bien connus (mais non controversés) de ce type de régime; et d’autre part, une plus grande prise de conscience de la protection de l’environnement. C’est que, selon de nouvelles recherches publiées dans la revue Science il y a quelques semaines, l’élimination de la viande et des produits laitiers de l’alimentation est le moyen le plus rapide et le plus efficace de réduire l’impact de chaque personne sur l’environnement.

« Un régime végétalien est probablement le meilleur moyen de réduire son impact sur la planète Terre, non seulement les gaz à effet de serre, mais l’acidification mondiale, l’eutrophisation, l’utilisation des terres et de l’eau, » a déclaré Joseph Poore, chercheur principal de l’étude à l’Université d’Oxford au Royaume-Uni. « Cet effet serait beaucoup plus positif que la réduction des vols en avion ou l’achat d’une voiture électrique, » il ajouta.

Pour le travail, les scientifiques ont extrait des données de plus de 119 pays, qui représentent 90 pour cent de tous les aliments consommés. Les résultats suggèrent que la viande et les produits laitiers fournissent 18% du total des calories consommées dans le monde et 37% du total des protéines. Cependant, le bétail utilisé pour produire ces produits occupe 83 pour cent de la superficie totale des terres agricoles.

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« L’agriculture est un secteur qui couvre la multitude des problèmes environnementaux, » dit Poore, et ferma: « Ce sont vraiment les produits d’origine animale qui sont en grande partie responsables. Éviter la consommation de produits d’origine animale apporte de grands avantages environnementaux ”.

Durand Gaston

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